kampfsport

Wochenlang im Homeoffice, gemütliche Abende auf der Couch mit der Familie und der Schrittzähler im Telefon zeigt maximal eine zweistellige Ziffer? Kein Wunder, in keiner Zeit bewegen wir uns so selten und gemächlich wie in den Wintermonaten. Insbesondere, wenn der Geschenke-Shopping-Marathon nur vom Computer aus erfolgt ist. Aus der Puste kam hier nur, wer zwischendurch einen Blick auf den Kontostand geworfen hat. Um 2022 wieder voller Motivation und Kampfgeist durchzustarten ist Bewegung gefragt. Ist Kampfsport unser neues Yoga? 4 Gründe, die dafür sprechen.