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Barre
in LIVING ROOM, THE SUITE

Barre Fitness: Ist der Trendsport das neue Pilates?

Noch im Winterschlaf oder voller Tatendrang ins neue Jahr gestartet? Der Januar zählt bekannterweise zu den sportlichsten Monaten des Jahres. Ganz nach dem Motto: New Year, New Me. Wer eine neue Routine etablieren will und langfristig mehr Kondition und Muskeln aufbauen möchte, braucht nicht nur Ausdauer, sondern auch Motivation. Warum sich ins Fitnessstudio quälen, wenn du gar keine Lust darauf hast? Das Ziel: Eine Sportart finden, die zu deinen Bedürfnissen passt und obendrein Spaß macht. Wir hätten da einen Vorschlag: Barre Fitness …

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Proteinpulver
in KITCHEN, THE SUITE

Proteinpulver für mehr Energie – aber welches?

Nicht mehr nur unter Hochleistungssportler:innen ein echter Food-Trend: Auch als Nahrungsergänzung oder zur gesunden und abwechslungsreichen Ernährung wird zum Proteinpulver gegriffen. Denn Proteine sind essentielle Bausteine, die für die Regeneration unseres Körpers sorgen und schnell vom Körper aufgenommen werden. Besonders nach regelmäßigen Sporteinheiten kann das Pulver unterstützend wirken. Viele Hersteller:innen setzen jedoch sehr viel Zucker für den Geschmack ein. Wo gibt es Pulver ohne Süßstoffe?

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Sportswearmarken
in BATHROOM, THE SUITE

Ab nach draußen, ab ins Gym: Aufstrebende Sportswearmarken

Endlich wieder Sommer! Ob draußen in der Natur oder im Fitnessstudio um die Ecke mit den passenden Geräten – die Lust auf Bewegung ist jetzt wieder besonders groß. Mit mehr Vitamin D auf der Haut steigt auch die eigene Antriebskraft und Motivation. Wer besonders viel am Schreibtisch im Büro oder zu Hause arbeitet, braucht oft mehr sportlichen Ausgleich in der Freizeit. Einen zusätzlichen Motivationsschub liefert stylische Sportswear, die auch optisch etwas hermacht. Die aufstrebendsten und inklusivsten Sportswearmarken neben den Klassikern wie Nike, Adidas und Co. finden sich im Folgenden.

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Hidschab
in DRESSING ROOM, THE SUITE

Der Hidschab von Nike Pro

Es klingt so unglaublich, weil es beinahe banal scheint, aber als Nike seinen ersten eng anliegenden Hidschab aus luftdurchlässigem Polyester auf den Markt brachte, war es nicht bloß nur ein funktionales Sportkopftuch, nein, der Nike Pro Hijab war für viele muslimische Athletinnen ein Symbol für Gleichberechtigung und Freiheit, wodurch sie ihre Leidenschaft ohne Einschränkungen ausleben können.

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