Tag
In der kalten Jahreszeit gilt es bei Minusgraden und Erkältungswellen auf das eigene Immunsystem aufzupassen. Jetzt sieht man in den Apotheken der Innenstädte immer wieder Werbung für das Gold der Bienen. Was hat es mit Gelée Royale eigentlich auf sich? Warum ist es mehr als nur leckerer Honig? Und wie wirkt sich das scheinbare Wundermittel auf Gesundheit und unsere Haut aus?
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Self-Care ist kein Trend, sondern ein elementarer Teil zur Unterstützung unserer psychischen Gesundheit. Das zeigt spätestens der Mental Health Awareness Monat im Mai und schenkt mentaler Gesundheit medial mehr Beachtung. Denn in den letzten beiden Jahren wurde unsere Psyche auf eine harte Probe gestellt. Gemeinsam soll nun das Bewusstsein für die eigene psychische Gesundheit, aber auch für die unserer Mitmenschen, geschärft werden. Self-Care Apps können an dieser Stelle unterstützen. Die besten Anwendungen (in deutscher Sprache) findet ihr hier.
Wochenlang im Homeoffice, gemütliche Abende auf der Couch mit der Familie und der Schrittzähler im Telefon zeigt maximal eine zweistellige Ziffer? Kein Wunder, in keiner Zeit bewegen wir uns so selten und gemächlich wie in den Wintermonaten. Insbesondere, wenn der Geschenke-Shopping-Marathon nur vom Computer aus erfolgt ist. Aus der Puste kam hier nur, wer zwischendurch einen Blick auf den Kontostand geworfen hat. Um 2022 wieder voller Motivation und Kampfgeist durchzustarten ist Bewegung gefragt. Ist Kampfsport unser neues Yoga? 4 Gründe, die dafür sprechen.
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Masken und Desinfektionsmittel haben sich in diesem Jahr längst in unseren Alltag integriert. Trotz gängiger Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen ist in Zeiten der Corona Pandemie noch immer Vorsicht geboten. Zahlreiche Unternehmen setzen nach wie vor auf Homeoffice. Die italienische Interior-Marke Artemide entwickelte nun eine innovative Lichttechnologie, die Räume desinfizieren kann. Eine Chance für die Rückkehr ins Office? So soll die Integralis-Kollektion funktionieren.
Die Pandemie ist noch nicht vorüber. Das Virus ist immer noch gefährlich. Und die Maskenpflicht wird immer noch diskutiert. Aber: Wir widmen uns an dieser Stelle jetzt nicht den Skeptikern und Verschwörungstheoretikern, sondern denjenigen, die das Beste aus der ganzen Situation machen – trotz Anstrengungen, Anpassungen und auch Angst. Was Anfangs nämlich noch eine reine Umstellung war, ist heute fast zu einem Statement avanciert. Wie die Maskenpflicht zum Maskentrend wurde.
