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healthy living

in KITCHEN, THE SUITE

5 Mal Detox – Wie du deinen Körper beim Entgiften unterstützen kannst

Wer sich abgeschlagen fühlt, plötzlich über unreine Haut klagt oder einfach seinem Körper einen kleinen Frühjahrsputz gönnen möchte, der kann sich mit Detox selbst unter die Arme greifen. Die Entgiftungskur kann drei oder sieben Tage dauern, je nach Bedarf oder Disziplin. Wir empfehlen, eine Kur zum Wochenende zu starten, da die Umstellung Körper und Geist zu Beginn etwas mehr beansprucht, als man es gewohnt ist. Wichtig: Wer auf Nummer sichergehen möchte, kann vorher seinen Hausarzt konsultieren. Und auch vorsichtig bei reinen Saftkuren: Sie sind nicht für jede:n geeignet.

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CBD
in BATHROOM, BEDROOM, THE SUITE

Gestresst? Wie wirkt CBD und was steckt hinter dem gehypten Hanföl?

Der Winter steht nicht nur vor der Tür, sondern hat sich bereits selbst ins Zuhause eingeladen. Kalte Temperaturen und Dunkelheit schlagen selbst der größten Frohnatur hin und wieder aufs Gemüt. Kommen Stress und Anspannung dazu, sind Schlafstörungen und Kopfschmerzen nicht mehr weit. Entspannung im Alltag zu finden ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Hanföl, auch bekannt durch die drei Buchstaben CBD, wird nun als Heilmittel angepriesen. Was steckt dahinter und können die natürlichen Tropfen sogar vor Depressionen bewahren?

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